BEHAVIORÁLNÍ PT, KOGNITIVNÍ PT, KOMUNIKAČNÍ PT, GESTALT TERAPIE
BEHAVIORÁLNÍ PT
– poruchy chování různého typu jsou vlastně nauč. reakcemi, kt. lze přecvičit a odučit
– základní techniky:
1) cílevědomá volba podnětů
2) sebekontrola
3) sebeodměňování
4) sebetrestání
KOGNITIVNÍ PT
– využívá rac.-logické argumenty (přesvědčování)
KOMUNIKAČNÍ PT
– Watzlawick, vychází z teorie komunikace
– zaměřuje se na jedince a jeho interakce k okolí
– techniky: předepisované chování, změna rámce komunikace
GESTALT TERAPIE
– PERLS
– zaměřená na přítomnost, na prožívání a vyjadřování emocí
– problémy lidí vznikají z nedostatku uvědomování si pocitů. Proto se terapeuti zaměřují na zvýšené klientovo uvědomování.
